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暖心宝宝的辅食日常 网赌新浦金可靠吗

合适月龄:12+

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用料

山楂

400克

苹果

150克

冰糖

100克

山楂苹果条 超好吃 宝宝辅食营养食网赌新浦金可靠吗谱菜谱的做法

筹备食材。

新鲜的山楂放在淡盐水中浸泡10分钟,用手搓洗后放在流水下面冲洗干净。然后用刀切开,去掉落里面的核。

● 做山楂糕是要带皮煮的,以是必然要洗濯干净再下锅。

● 山楂核必然要去干净,免得宝宝吃的时刻造成危险。

苹果去皮去核,切成小块备用。

把苹果、山楂和冰糖放入锅中,加入刚好没过食材的净水,大年夜火烧开转小火,煮15分钟。

煮到食材整个变软,关火晾至温热。煮的时刻满屋都是清新的果喷鼻,闻起来分外舒爽。

连果肉带汤一路倒入摒挡杯中,中低速搅打成细腻的山楂苹果泥。

● 煮好的山楂假如晾得太凉就会结块变硬,没法搅打了。以是必然不能晾太凉,趁着温热搅打最好。假如你的摒挡杯是耐高温的,也可以煮好后直接开打。

不粘锅中不刷油,倒入山楂苹果泥,开小火,逐步把水分收干。

● 炒的时刻要不绝搅拌,以免糊底。

炒至山楂泥变稠,挂在铲子上滴落不下来为止。

● 此时尝一尝山楂泥,假如感觉分外酸可以再加点白炒糖。

烤盘铺上油纸或油布,把山楂泥趁热铺在油纸上,用铲子抹平。

● 山楂泥的厚度根网赌新浦金可靠吗据必要调剂,像我想要做成山楂条,就铺得厚一些。假如想要获得山楂卷,就只管即便铺薄一些。

烤箱调成90度,预热10分钟,放入烤盘,烘烤100分钟。

● 放入烤箱的目的是低温烘出水份,以是温度不要太高,我给出的温度仅作参考,必要根据自己烤箱的性格进行调剂。厚度不合,烘烤的光阴也不相同,这个也必要宝妈自己调节。只要山楂外面凝固,油纸能顺利揭下来就算成功了。想要口感加倍柔韧,可以再延长光阴。

揭去油纸,切成爱好的外形就可以给宝宝吃了。

● 给大年夜宝宝或成人吃还可以在上面撒上一点细砂糖,这样又好吃又好看,比市售的厚味多了。

酸酸甜甜的,分外开胃。可以按自己的喜爱调剂网赌新浦金可靠吗甜度和软硬度,吃起来别提多过瘾了。多做一点,家里的白叟孩子都网赌新浦金可靠吗可以吃。

小贴士

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